腎臓病だと食事に気をつける必要がある

腎臓の役目は、簡単に言えば余分に摂取してしまったものを体の外に尿として排出することが出来る場所といえます。もっと詳しく言うのであれば、食事として摂取した、たんぱく質を体内で必要なものとして摂取することが出来る場所といえます。



そのときに、必要以上に摂取されてしまった水分や、食塩を尿として排泄しすることが出来る場所なのです。

ですので、たんぱく質や食塩を摂取しすぎてしまうと、腎臓に負担にかけてしまうことになるのです。腎臓病というと、これらの代謝や分解がきちんと行うことができないようになってしまうことなどがあげられます。

そうなってしまうと、食事についても気を使う必要があるのです。

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腎臓病になってしまった人のための食事などがあるので、その食事を食べるようにする必要があります。

出来るだけ腎臓に負担をかけないようにするための食事なのです。



そのポイントとしては、たんぱく質を控えるようにしたり、塩分を控える、などということに気を使う必要があります。

では、具体的にはどのような食事が腎臓病にはぴったりなのかについて説明します。

まずは、一日に摂取するたんぱく質の量について計算する必要があります。


その計算は、標準体重1キロに対して0.6グラムが必要なたんぱく質とされているので、そのように計算するのです。

ですので、これを基準として食事をするようにします。また、卵や肉、魚などと言ったものにはたんぱく質も豊富に含まされているので、注意する必要があります。

そして腎臓病の場合は、たんぱく質以外にも塩分にも気をつける必要があります。

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一日の塩分摂取量については、5~7グラムほどに押さえるといいといわれています。

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ハムやソーセージなどについては、たくさんの塩分が入っているので気をつける必要があります。
腎臓病の場合は、このように食事には気をつける必要があります。


ですが、腎臓病は食事に気をつけることで、悪化することも防ぐことが出来るのです。

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